Blog – Alvás, földelés és biohacking tippek | Argentum Pannonia

Asztma, allergia és földelés: gyulladás és immu...

Az asztma és az allergia hátterében krónikus alacsony fokú gyulladás áll. A földelés gyulladás-csökkentő hatása indirekt módon érinti ezt.

Asztma, allergia és földelés: gyulladás és immu...

Az asztma és az allergia hátterében krónikus alacsony fokú gyulladás áll. A földelés gyulladás-csökkentő hatása indirekt módon érinti ezt.

Évszakok szerint: hogyan változtasd a földelési...

Tavasz, nyár, ősz, tél — más szezonális hangsúly, ugyanaz a passzív protokoll. Hogyan állítsd be a földelést évszak szerint.

Évszakok szerint: hogyan változtasd a földelési...

Tavasz, nyár, ősz, tél — más szezonális hangsúly, ugyanaz a passzív protokoll. Hogyan állítsd be a földelést évszak szerint.

Földelési eszközök: lepedő, tapasz, párna, ülőlap

Földelő lepedő, tapasz, párna vagy ülőlap — melyik mire való? Gyakorlati összehasonlítás célok és helyzetek szerint.

Földelési eszközök: lepedő, tapasz, párna, ülőlap

Földelő lepedő, tapasz, párna vagy ülőlap — melyik mire való? Gyakorlati összehasonlítás célok és helyzetek szerint.

Irodai dolgozók: ülőmunka, gerinc és földelés

Ülőmunka napi 8+ órája = krónikus szimpatikus túlsúly + alacsony HRV + lapos kortizol. A földelt alvás kompenzációs stratégiaként.

Irodai dolgozók: ülőmunka, gerinc és földelés

Ülőmunka napi 8+ órája = krónikus szimpatikus túlsúly + alacsony HRV + lapos kortizol. A földelt alvás kompenzációs stratégiaként.

Diabétesz és inzulinérzékenység: mit mond a föl...

Diabétesz és inzulinérzékenység: a krónikus gyulladás csökkentése és a kortizol-egyensúly hatása a vércukorra. Mit mond a tudomány?

Diabétesz és inzulinérzékenység: mit mond a föl...

Diabétesz és inzulinérzékenység: a krónikus gyulladás csökkentése és a kortizol-egyensúly hatása a vércukorra. Mit mond a tudomány?

Hajhullás, haj és köröm: a földelés és a mikrok...

A hajhullás és a haj/köröm egészség nagy része a mikrokeringésen múlik. A földelés ezt méréssel javítja (Chevalier 2014, 25% áramlás-növekedés).

Hajhullás, haj és köröm: a földelés és a mikrok...

A hajhullás és a haj/köröm egészség nagy része a mikrokeringésen múlik. A földelés ezt méréssel javítja (Chevalier 2014, 25% áramlás-növekedés).